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産後の骨盤の開きはすぐに調整しましょう
~産後骨盤矯正~
妊娠中から腰の痛みがでて、育児の疲れで
身体が思うように動かない
せせらぎ整体の『産後に特化した骨盤矯正』
産後のこんなことでお悩みではありませんか?
✅ 骨盤の開きが気になる
✅ 妊娠前に比べて体型が戻らない
✅ 腰骨が出っ張りズボンが入りづらい
✅ 尾てい骨の痛みがある
✅ 抱っこやおんぶで肩、背中、腰が苦しい
✅ 授乳の体勢がつらくあちこち痛い
✅ 睡眠不足で身体が重くだるい
産後の不調はそのままにしておくと
自律神経の乱れや慢性的な腰痛になりやすいので注意が必要です。
産後骨盤矯正が必要な理由
産後には骨盤の調整が必ず必要です。
妊娠時から出産まで骨盤には大きな負担をかけています。
・腰が反って、でっ尻になる
・恥骨や骨盤が緩いままになる
・頻尿になりやすい
・冷え性やむくみの要因になる
産後は育児の忙しさでなかなか整体に通うのが難しいと思いますが
何年後かに後悔しないためにも体の調整をしていただく事をお勧めします。
産後よくある体の不調
・腰痛~背中の痛み
・首や肩の痛み
・自律神経の乱れによる不眠
・尾てい骨の痛み
・腱鞘炎
・産後うつ
育児は本当に大変です。
以前勤めていた整骨院でも産後のママさんが本当にたくさん通われていました。
今までと違うお子さん中心の生活はママさんの負担が強いです。
抱っこやおんぶだけでも大変なのにお風呂に入れたり離乳食を使ったり、夜は授乳で
無理な体勢で授乳しながら何度も目が覚め全く疲れた取れないという方もいます。
⇒産後の整体は体の痛みや不調や自律神経の乱れまで調整して育児の大変さを癒します。
せせらぎ整体の安心整体
せせらぎ整体の施術は産後に開いた骨盤を痛みのないやわらかい施術で骨盤を正しく調整していきます。
みなさんがよく不安に思われるのは
・整体って痛くて怖そう
そんな不安は一度受けていただくとなくなります。
ほとんどの方が痛いどころが気持ちよく眠ってしまうほどです。
そんなに優しい方法でも施術は体が軽くなり今までと違う状態に驚かれます。
他の整体で骨盤矯正を受けても良くならなかった方へ
他の整体で骨盤矯正を受けても良くならなかったのには理由があります。
・ 骨盤矯正と言っているが実際は揉みほぐすだけの施術
・ 骨盤のみの施術をしている
・ 骨盤以外の必要な施術をしていない
産後の骨盤矯正は正しい施術が必要です。
筋肉を揉みほぐすだけや骨盤をギュギュっと押すだけでは調整されません。
あなたの住んでいるところで正しく行ってくれる整体をお探しください。
いつから受けていいの?
よく聞かれるのが、、、
「いつから施術を受けれるのか?」
といった質問です。
妊娠中から通っていらっしゃる方は特に出産後の骨盤調整について気になっています。
退院してからでしたらいつからでも大丈夫です。
1週間でいらっしゃる方もいますが、
まずは出産後の疲れがある程度取れてお子さんを預けられる余裕があればいらしてください。
色々なサイトで2カ月以上経たないとダメとか書いてることもありますが、
せせらぎ整体の施術は産後に退院していれば問題ありません。
ただ焦る必要はありませんので、1か月以内を目安にいらしてみて下さい。
もし1年以上または5年以上たっていても必要な施術はその都度ありますので、
産後骨盤矯正をしていなくて骨盤について気になっている方はいらしてみて下さい。
せせらぎ整体の ~産後骨盤矯正~
① 骨盤の調整
② 背骨の調整
③ 筋膜リリースによる調整
④ リンパ・血液の循環調整
⑤ 自律神経の調整
一つ一つ丁寧に調整していきます。
最初は緊張していると思いますが徐々に体がリラックスして自律神経の乱れもバランスを取り戻していきます。
― 骨盤・背骨の調整 ―
骨盤と背骨を丁寧にゆっくりと調整していきます。
マッスルエナジーテクニックやリリーステクニックで行うことが多いので痛みはありません。
- 筋膜リリースによる調整 -
負担がかかった筋肉、固まった関節を筋膜リリースで調整していきます。
肩が軽くなり張っていた腰も緩んでいきます。
- リンパ・自律神経調整 -
リンパ・自律神経を調整することで骨盤内の子宮の戻りが良くなります。
産後に冷え性むくみが取れずらくなっている方に有効です。
※男性は1日1名限定7,700円
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